Sport im Park

Do 29 Feb. 2024

Kickboxtraining im Moveo

Wir haben großartige Neuigkeiten für alle Frauen unter uns… 😍🥳 Vielleicht treffen einige dieser Situationen auch auf Dich zu: Fühlst Du Dich oft unsicher? Drehst Du Dich nachts auf dem Nachhauseweg auch alle drei Sekunden um? Wärst Du manchmal einfach gerne selbstbewusster? Wir helfen Dir dabei, all das loszuwerden👊🏼 Ab März kannst Du bei uns nämlich ein spezielles Kickboxtraining absolvieren! Mit der lieben Jule, die wir ganz neu in unserem Team begrüßen dürfen, werden wir in Zukunft jeden Dienstagabend um 20 Uhr Kickboxen im Moveo anbieten. Weiterlesen

Fr 22 Dez. 2023

Weihnachtsfeier im Moveo

Weihnachtszeit ist Wohlfühlzeit! Deshalb haben wir in diesem Jahr unsere Weihnachtsfeier bei gutem griechischem Essen und in bester Gesellschaft gefeiert. Nach dem traditionellen Weihnachtswichteln hatten wir aber noch ein großes Highlight in unserem Programm: Kegeln! Bei so viel Spaß haben wir doch glatt die Zeit vergessen und wurden fast im Restaurant eingeschlossen… Aber am schönsten ist es doch immer, wenn man gar nicht merkt, wie die Zeit vergeht. 😉Insgesamt freuen wir uns über eine gelungene Feiern und ein großartiges und zuverlässiges Team, mit dem wir gerne ins nächste Jahr starten! Weiterlesen

Mi 01 Nov. 2023

Yoga-Workshop im Moveo

„Für mich ist Yoga die natürlichste Möglichkeit der Entfaltung und der Seins-Erfahrung. Die Übungen machen Spaß und gute Laune ist vorprogrammiert“, sagt Claudia Hahn. Seit 17 Jahren arbeitet sie hauptberuflich als international zertifizierte Yogalehrerin und Personalcoach sowie Fitnesstrainerin. Ihre Yogakurse finden unter anderem auch bei uns im Moveo statt - jeden Mittwochabend. Weil unser Team sehr neugierig und wissbegierig ist, durften wir am vergangenen Samstag an einem exklusiven Yoga-Workshop bei Claudia teilnehmen. Weiterlesen

Fr 01 Sep. 2023

Keine Angst mehr vorm Fallen

Kostenlose Sturzprävention für jeden. Sind Sie schon mal gestürzt? Gerade im Alter oder bei Krankheit neigt man häufig dazu und die Folgen können verheerend sein. Denn nicht nur körperliche, sondern auch psychische Beeinträchtigungen können entstehen. Die Angst vor erneuten Stürzen und das Meiden von Aktivitäten, die wir eigentlich gerne machen, führen zur Isolation. Um aber trotz derartiger Erfahrungen ein Leben ohne Angst und ohne Unsicherheit zu führen, bieten wir die Lösung: Sturzprophylaxe-Kurse. Weiterlesen

Fr 23 Juni 2023

Sport im Park

2023 startet Sport im Park auch in Bad Lippspringe! Ganz unverbindlich und kostenfrei gemeinsam draußen trainieren. Gemeinsam mit den Bad Lippspringer Sportvereinen organisiert der KreisSportBund Paderborn, die Stadt Bad Lippspringe, der Stadtsportverband Bad Lippspringe und eine Projektgruppe von Sportstudierenden der Universität Paderborn das Bewegungsangebot im Arminiuspark. Die gesamten Angebote werden im Rahmen einer Auftaktveranstaltung am Montag, den 12.06.2023 ab 16:30 Uhr vorgestellt. Vorbeikommen und mitmachen lohnt sich. Für jeden Teilnehmenden gibt es ein Los für die Tombola mit tollen Gewinnen! Weiterlesen

Sa 01 Apr. 2023

Präventionskurs „Sturzprophylaxe“

Stürze vermeiden durch richtige Schulung Mit diesem Präventionskurs möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten, sich im Alter vor Stürzen zu schützen.Durch gezielte Übungen und die Sensibilisierung zum Thema Sturzgefahr soll das Gangbild im Alter verbessert und sicherer werden. Weiterlesen

Fr 31 März 2023

Präventionskurse „Ganzkörper kräftigendes Training – simpel, effektiv und ganzheitlich“

Ihr wollt etwas gegen Bewegungsmangel unternehmen und dabei gleichzeitig Euer Immunsystem stärken und gesundheitliche Beschwerden reduzieren oder ihnen vorbeugen? Dafür haben wir zwei neue Präventionskurse im Angebot: 1.) 360° kräftigendes Bodyweight Training – Dein Körper, Dein Trainingsgerät. Simpel, effektiv und ganzheitlich 2.) 360° kräftigendes Rückentraining mit dem Tube – ganzheitlich, umsetzbar und effektiv Weiterlesen

So 23 Jan. 2022

Seminar ++Stop the Bleeding — Kids & Parents Edition++

„Hilfe leisten zu können ist kein Privileg, sondern eine moralische Verpflichtung" Durch den realistischen, aber spielerischen Aufbau des FIRST RESPONDER/CRITICAL BLEEDING Seminars, werden den Kindern, oder dem Ersthelfer an sich, die Angst vor dem Schrecken eines Unfall Szenarios weitestgehend genommen. So bleiben sie in der entscheidenden Sekunde handlungsfähig. Weiterlesen

Mi 20 Okt. 2021

Doppelte Bereicherung

Kooperation mit Medi-Schulen bringt Praktikanten ins Moveo Im September wurde das Moveo-Team durch zwei tatkräftige Praktikanten unterstützt. In Kooperation mit den Medi-Schulen konnten Tina Baumhör und Patrick Delija sechs Wochen lang Praxiserfahrungen für ihre physiotherapeutische Ausbildung sammeln. Beide besuchen die Medi-Schule mit dem Standort in Paderborn und sind bereits im 2. Ausbildungsjahr. Während des Praktikums wurden nicht nur Tina und Patrick um viele hilfreiche Praxiserfahrungen bereichert, sondern auch die Mitarbeiter des Moveos profitierten. Weiterlesen

Di 23 Feb. 2021

Stichwort Solidarität

Anfang des Jahres haben wir uns schon einmal für die Unterstützung bedankt, die wir von vielen von euch in dieser nicht ganz so einfachen Zeit erhalten haben! Viele von euch haben ab und zu mal die Nase durch die Tür gesteckt und gefragt, wie es uns geht, wann wir wieder alles öffnen dürfen. Haben wir auch negative Erlebnisse gehabt? Natürlich! Und wir glauben, dass geht gerade in der heutigen Zeit nicht nur uns so. Wir bekommen immer mehr Feedback und Eindrücke, dass der Mensch nur noch an sich denkt, über den eigenen Tellerrand hinausschauen wird offensichtlich immer schwieriger. Weiterlesen

Mo 14 Dez. 2020

Jetzt - online Geschenk-Gutscheine kaufen

Ab sofort können Sie Geschenk-Gutscheine für Leistungen bei uns auch online kaufen. Die Zahlung erfolgt über Paypal. Verschenken Sie einfach zu Weihnachten etwas Erholung und Entspannung. Der Gutschein wird ihnen per E-Mail als PDF-Datei zugesendet. Einfach ausdrucken und verschenken. Hinweis: Aktuell dürfen wir auf Grund der Corona Einschränkungen physiotherapeutische Maßnahmen nur durchführen, wenn diese ärztlich verordnet sind. Das ändert sich hoffentlich bald. Weiterlesen

So 19 Juli 2020

Team-Ausflug zum Fußballgolfen

Was sind die wichtigsten Dinge am Arbeitsplatz? Ist es die Tätigkeit an sich? Dass uns unsere Arbeit erfüllt? Ist es der Ort, an dem wir unsere Zeit verbringen oder die Menschen, mit denen wir täglich zu tun haben? Oder geht es bloß um eine bestimmte Anzahl an Urlaubstagen, eine hohe Summe auf dem Konto und um eine funktionierende Kaffeemaschine?Im Moveo finden wir schnell Antworten auf diese Fragen. Weiterlesen

BAD LIPPSPRINGE 12.06. - 04.08.2023 kostenlos - ohne Anmeldung - für Alle
Montags, 16:00 - 17:00 Uhr Bewegungsförderung für Kinder Arminiuspark (für 3 - 8 Jährige) Das Angebot Bewegungsförderung für Kinder richtet sich an alle 3- bis 8-jährigen Kinder. Mit verschiedenen Übungen werden die Kinder in Bewegung gebracht. Wichtig bei diesem Angebot ist nur, dass die Kinder aktiv werden.
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr Nordic Walking Treffpunkt: vor der Westfalentherme Nordic Walking gilt als schonendes und effektives Ganzkörpertraining, das sich gleichermaßen für Anfänger als auch Fortgeschrittene eignet. Lernt die verschiedenen Wege in Bad Lippspringe kennen. Auch Kids können an dem Angebot teilnehmen.
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr Tabata Arminiuspark Tabata bildet den Grundstein für das HIIT (hochintensives Intervalltraining), welches bereits 1996 entwickelt wurde. In 4 Durchgängen à 8 Übungen werden die Übungen dem individuellen Leistungsniveau angepasst. Durch Tabata wird die Ausdauer verbessert und der Fettstoffwechsel optimiert.
Donnerstag, 16:15 - 17:15 Uhr Sturzprophylaxe Arminiusparkspark Mit diesem Angebot möchten wir die Möglichkeit bieten, sich im Alter vor Stürzen zu schützen. Durch gezielte Übungen und die Sensibilisierung zum Thema Sturzgefahr soll das Gangbild im Alter verbessert und sicherer werden. Ziel der Sturzprophylaxe ist neben dem Erlernen des richtigen Umgangs und der passenden Einstellung von Hilfsmitteln (z.B. Rollator und Unterarmgehstützen) die Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts. Der Spaß an Bewegung soll im Fokus stehen.
Mit bewegter Auftaktveranstaltung am 12.06.2023 ab 16:30 Uhr im Arminiuspark Weitere Informationen finden Sie unter: www.ksb-paderborn.de/gesundheit/sport-im-park sowie auf den Homepages der teilnehmenden Sportvereine

Alle News